デジタルデトックスの旅へ。専用温泉のある四万温泉の宿で、スマホをしまう一泊

スマホをしまってみる。デジタルデトックスの旅へ

スマホから少し離れる旅をしてみたい。でも、何もせずに過ごせるだろうか。

群馬・四万温泉の「くすしき」は、各客室に専用温泉を備えた、2室だけの宿です。テレビのない客室には、スマホや時計をしまう小さな箱をご用意しています。

スマホを預ける決まりも、使ってはいけないルールもありません。温泉に入る間だけ、食事の間だけ、あるいは翌朝まで。自分で距離を選べる、デジタルデトックスの一泊をご紹介します。

忙しい毎日。
そのなかで、ぽっかりと空き時間ができることがあります。

「やった。ゆっくりできる。何もしない時間を過ごすチャンスだ」

そんな場面を思い出してみてください。
何もしない時間のはずが、気がつくとスマホをだらだらと眺めている。
SNSを見たり、ニュースを読んだり、動画を見たり。
そして後になって、
「せっかく時間があったのに、もったいない使い方だったな」
「なんだかスマホに支配されているみたいだ。よくないなぁ」
と思う。

そんな経験があるかもしれません。

私もそうです。
いつも身近にスマホなどのデジタル機器があると、用事がなくてもついつい触ってしまいます。

旅先で、スマホをしまってみる

そこでおすすめしたいのが、デジタルデトックスの旅です。

くすしきにチェックインすると、スタッフからお部屋でひとつおすすめすることがあります。
「スマホを、しまってみませんか？」

くすしきの客室には、スマートフォンをしまうための小さな箱を用意しています。
もちろん、使うかどうかは自由です。
でも、せっかくならスマホだけでなく、スマートウォッチや腕時計も一緒にしまってみる。

くすしきにはテレビもありません。
時間を調べようとしても時計がない。
何か気になっても、すぐには検索できない。
写真を撮ろうと思っても、スマホがない。

最初はちょっと落ち着かないかもしれません。
でも、それもデジタルデトックスの旅の面白さです。

スマホの代わりに、何を持っていこう

スマホを置いて旅をするなら、その代わりに少しアナログなものを持ってくるのもおすすめです。

たとえば、カメラ。
あっ、カメラも今はほとんどデジタルですね（笑）。
せっかくなら、撮れる枚数が限られていたり、撮った写真をすぐ確認できなかったりする、ちょっと不便なカメラを持っていくのも面白いかもしれません。

あるいは、紙の本。
読みかけだった本でも、ずっと読もうと思っていた本でもいい。
万年筆と便箋やハガキを持ってくるのもいいですね。
いつもならLINEで「温泉に来ています」と送るところを、旅先からあえて手書きで一枚。
届くころには、自分の方が先に家に帰っているかもしれませんが（笑）。

旅に出る前に、
「スマホをしまったら、何をしよう？」
と考えて、そんなものをひとつ鞄に入れておくのも面白いかもしれません。

何も持ってこなかったら、それはそれで大丈夫です。

温泉に入る。
窓の外を見る。
川の音を聞く。
食事をする。
眠くなったら寝る。

それだけでも、旅の時間は過ぎていきます。

スマホから少し離れてみると、いつもなら気づかなかった音や香り、味、肌に触れる空気など、自分の五感に意識が向くことがあります。
→ 「感性を刺激する旅へ。五感で過ごす、山に包まれた温泉宿」

私も、スマホから完全に離れたことがあります

私自身、くすしきをつくるにあたって、出羽三山で山伏の修行をしたことがあります。
その数日間は、スマートフォンもテレビもなく、写真撮影も禁止でした。

そこで経験したことは、くすしきを考えるうえでも大きなものになりました。
ただ、この話を始めると長くなるので、また別の機会に。

「スマホをしまう時間」を持ち帰る

デジタルデトックスというと、少し大げさに聞こえるかもしれません。
でも、ずっとスマホを使わない生活をする必要はないと思います。

旅をしている一日だけ。
夕食から翌朝までだけ。
温泉に入っている間だけ。
そんなふうに、自分でスマホをしまう時間をつくってみる。

一度やってみると、日常に戻ってからも、
「今日はちょっとスマホをしまっておこうかな」
と思うことがあるかもしれません。

これからの時代、「スマホをしまう箱」は生活必需品になるかもしれませんね。
もし家になければ、ぜひもう一度くすしきへ。

くすしきについて

群馬・四万温泉にある、
2室だけの小さな宿です。

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